Online-Kurse

Hallo,

ich freue mich Dich in meinem Live Zoom-Raum zu begrüßen. In der kommenden Zeit finden laufend Online-Kurse statt. Die Termine werde immer am Wochenende für die kommende Woche bekannt gegeben. 

Die nächsten Termine sind:

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Den ganzen Sommer (Start Montag 13. Juli/Donnerstag 16. Juli)  wird jeden

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Montag Abend  18.30 Uhr - 19.45 Uhr Yoga

Donnerstag Abend 18.30 Uhr - 19.30 Uhr Pilates

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statt finden.

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Den Link für den Zoom-Raum hast Du schon per E-Mail erhalten, es ist für alle Trainingseinheiten derselbe. Ich bin immer 15 Minuten vorher im Zoom-Raum um Dich zu empfangen. Wenn Du das erste Mal eintrittst schau, dass du genug Zeit hast um dich zurecht zu finden. Solltest Du Probleme haben, melde Dich telefonisch bei mir! 

Suche Dir einen ruhigen Platz bei Dir daheim. Beim Yoga brauchst Du eine Matte, Decke und Kissen oder Yogablock. Für Pilates benötigst Du eine Matte und einen Pilatesball oder Decke/Kissen. Richte Dir auch etwas zu trinken. 

Bis gleich im Live Zoom-Raum, viel Spaß bei den Stunden😀

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